Informationsabend  am 04.03.2026 um 19:00 Uhr bei Brigitte Stadler-Nee, Behnes Wiesen 22 in 26871 Papenburg-Aschendorf.

An diesem Abend können alle Menschen, die das Fasten interessiert, teilnehmen.

(Bei großem Interesse finden wir einen anderen Ort).

Einstimmung mit Ausblick auf die Fastenwoche, Programm, Klärung letzter Fragen. Gesundheitliche Themen sollten vorab mit einem Arzt besprochen werden.

Termin:  Mittwoch, 04.03.2026          09:00 Uhr
               bis Mittwoch, 11.03.2026    12:00 Uhr (Fastenbrechen)

Ort:        Naturheilpraxis VitaBalance
               Brigitte Stadler-Nee

               Behnes Wiesen 22 

               26871 Papenburg


Was bedeutet Fasten?

Das Fasten ist eine uralte und traditionell im Frühjahr und Herbst durchgeführte Zeit des Entsagens, der inneren Reinigung und Besinnung, welche nachgewiesenermaßen auch unserer Gesundheit zuträglich ist.

Gerade in der heutigen Zeit des Überflusses kann das Fasten ein ausgleichendes Element darstellen. Es eignet sich wunderbar das Leben und Gewohnheiten bewusster werden zu lassen, Altes abzulegen und zur Einleitung von Veränderungen.
Die Fasten-Woche wird nach der Buchinger-Methode in einer Gruppe angeboten.

Ablauf:

Schon ab dem 28.02./01.03. sollte wenig gegessen werden zur Entlastung. Am 03.03. ist dann Entlastungstag und es wird abgeführt. Jeder für sich zuhause.

Ab dem 04.03. beginnt dann das gemeinsame Fasten mit Gemüsebrühe und trinken Saft, Tee und Wasser.

Wir treffen uns täglich ab 09:00 Uhr und verbringen gemeinsam den Tag u.a. mit Spazieren gehen, Yoga, Entspannung, wir löffeln gemeinsam selbst gekochte Gemüsebrühe und es gibt tägliche eine Fußreflexzonenmassage sowie eine Ruhezeit mit Leberwickel.

Am Mittwoch, dem 11.03. ist das Fastenbrechen. Wir beginnen wieder bewusst zu essen.

Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Teilnehmerzahl ist begrenzt!
 

Kosten:
Der Info-Abend am 18.02.2026 ist kostenfrei.

Teilnehmer der Fastenwoche zahlen eine Kursgebühr von 280 €.

Es besteht für 3 - 4 Teilnehmer/innen die Möglichkeit vor Ort zu übernachten. Für die ganze Woche werden 90 € (6x15,-) in Rechnung gestellt.

Eine Anmeldung ist bis zum 16.02.2026 für den Info-Abend bzw. 
bis zum 18.02. für die Fasten-Woche ist erforderlich!

Bitte klärt vorab mit Eurem Arzt,

ob Fasten für Euch mit gesundheitliche Risiken verbunden ist.

Hier kannst du dich anmelden: