Forumstag

10 Minuten Lachen stärkt das Immunsystem für den Tag. Eine Minute Lachen ist so viel wie 10 Minuten Joggen. Mit Rhythmus-, Atem- und Lachübungen kann das Lachyoga sehr viel für die Gesundheit bewirken. Lachen ist ansteckend! Mit kindlicher Verspieltheit in der Bewegung und mit Augenkontakt zu den anderen Menschen innerhalb einer Gruppe wird absichtliches Lachen schnell zu spontanem Lachen. Es werden Glückshormone ausgeschüttet. Lass deine Augen strahlen und mach mit!

 

Dieser Kurs findet an folgenden Terminen statt:

   

07.03.2024  

04.04.2024  

02.05.2024  

13.06.2024

 

Es können auch nur einzelne Veranstaltungen besucht werden.

 

Zeit:

10:00 - 11:00 Uhr

 

Teilnehmergebühr:

8,- € pro Teilnehmer und Veranstaltung

 

Ort:

Bürgerzentrum Obenende

Bethlehem re. 47 c

26871 Papenburg

 

Anmeldung:

Maren Kölling-Schmitz

04962 / 205 4006

0160 / 2011 700

Email: maren_schmitz@gmx.de

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